O Mnie
Poznajmy się
Z wykształcenia dietetyk kliniczny, specjalizuje się w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych.
Na co dzień pracuje głównie z kobietami m. in. w PCOS, nadwadze, IO, anemii, chorobie Hashimoto, niedoczynności tarczycy czy IBS.
Od 2017 r. z powodzeniem pomaga przywrócić zdrowie, dobre samopoczucie i poziom energii poprzez strategie żywienia, mądrą suplementację, a także edukację na temat diety i roli codziennych nawyków.
Zakres tematyki jaki podejmuję najczęściej z pacjentami, to zaburzenia hormonalne, zaburzenia związane z układem pokarmowym i płciowym. Pracuję z pacjentkami z zaburzeniami tarczycy, chorobą Hashimoto, IO, PCOS, dyslipidemią, PMS, trądzikiem, zanikiem miesiączki FHA, celiakią, SIBO, IMO, anemią z niską ferrytyną, brakiem energii, otyłością, nadwagą oraz pacjentami na dietach niskowęglowodanowych w tym low carb i keto.
Łącze wiedzę teoretyczną i praktyczną. Dotyczy mnie również choroba autoimmunologiczna, niedoczynność tarczycy i IBS. To dodatkowo motywuje mnie do pokazywania jak ważne w procesie leczenia jest nie tylko dieta, ale też dobre nawyki, aktywność fizyczna czy sen.
Instagram, to miejsce gdzie regularnie dzielę się praktyczną wiedzą i wskazówkami żywieniowymi. Pokazuję poprzez praktykę i badania naukowe jak odpowiednia dieta wpływa korzystnie na samopoczucie, zdrowie psychiczne i fizyczne.
Odpowiednia edukacja żywieniowa, wdrożenie konkretnych procesów, wsparcia i utrzymanie stałego kontaktu z pacjentami okazją się niezbędnymi elementami terapii.
Problemy hormonalne w tym IO, PCOS czy niepłodność bardzo często są skorelowane z nadmierną tkanką tłuszczową, zaburzoną glikemią, niedoborami witamin i składników mineralnych.
Dlatego uwzględniam wszystkie te elementy w codziennej pracy z pacjentami w gabinecie.